Davinci Fighting
Derniere mise a jour : 8 fevrier 2026
Cours de self-défense classique ou sport de combat en salle : lequel vous prépare vraiment à une situation réelle ? La réponse pourrait vous surprendre.
La "self-defense" traditionnelle (Krav Maga, systemes de defense personnelle) et les sports de combat (MMA, BJJ, Boxe, Kick Boxing) abordent la protection personnelle de manieres differentes. Les cours de self-defense se concentrent sur des scenarios specifiques : defense contre une saisie, un couteau, une agression par surprise. Les sports de combat, eux, developpent des competences globales de combat applicables dans toutes les situations.
La difference cruciale reside dans la methode d'entrainement. En self-defense traditionnelle, on repete des techniques contre un partenaire cooperatif. En sport de combat, on s'entraine regulierement contre des adversaires qui resistent reellement — c'est le sparring. Cette resistance progressive est ce qui rend les techniques reellement utilisables sous stress. Les habitants d'Evere, Schaerbeek, Woluwe-Saint-Lambert et Saint-Josse-ten-Noode qui cherchent une preparation realiste trouvent cette approche chez Davinci Fighting, Chaussee de Haecht 1133 a Evere, a 2 minutes de la Station Bordet (Tram 55).
Quelles techniques fonctionnent reellement dans la rue ? L'experience des confrontations reelles et les retours des forces de l'ordre montrent que les competences les plus utiles sont :
Le facteur le plus sous-estime dans la self-defense est le stress. En situation d'agression, l'adrenaline monte, le coeur s'emballe, la vision se retrecit et la motricite fine disparait. Beaucoup de techniques de self-defense traditionnelle, apprises dans un cadre calme et cooperatif, deviennent inutilisables sous cette pression.
Les sports de combat preparent a ce stress de maniere unique : le sparring simule la pression d'un affrontement reel. Un pratiquant de boxe qui a encaisse des coups en sparring ne paniquera pas s'il recoit un coup dans la rue. Un pratiquant de BJJ qui a ete plaque au sol des dizaines de fois saura exactement quoi faire. Chez Davinci Fighting, cette inoculation au stress se fait de maniere progressive et securisee, sous la supervision de coachs professionnels. Les pratiquants venus de Haren, Woluwe-Saint-Pierre et Evere developpent cette capacite semaine apres semaine.
Le BJJ (Jiu-Jitsu Bresilien) merite une mention speciale dans le debat self-defense vs sport de combat. C'est la discipline qui a revolutionne la vision de la self-defense depuis les debuts de l'UFC dans les annees 90. Les premiers combats ont prouve qu'un pratiquant de BJJ de taille moyenne pouvait neutraliser des adversaires bien plus grands et plus forts.
En situation de rue, le BJJ offre des avantages decisifs : il permet de controler un agresseur sans necessairement le frapper (utile pour les implications legales), de neutraliser quelqu'un au sol et de se degager d'une emprise. C'est aussi la discipline la plus accessible aux debutants car elle ne repose pas sur la force ou la vitesse mais sur la technique et le levier. Chez Davinci Fighting, les cours de BJJ accueillent les debutants complets le lundi, mercredi et vendredi de 20h15 a 21h45.
Plutot que de choisir entre self-defense de rue et sport de combat, la meilleure approche est de combiner les deux. Chez Davinci Fighting, notee 5/5 sur Google, l'abonnement Premium (79 EUR/mois) donne acces a toutes les disciplines : MMA, BJJ, Boxe Anglaise et Kick Boxing. Cette combinaison offre la preparation la plus complete a la self-defense reelle :
La premiere seance d'essai est gratuite et sans engagement. Venez tester par vous-meme l'approche de Davinci Fighting.
Venez découvrir notre salle, rencontrer nos coachs et essayer la discipline de votre choix. Sans engagement, sans pression.