{
  "schema_version": 1,
  "generated_at": "2026-06-12",
  "context_url": "https://davinci-fighting.be/contexts/content/mma-mythes-gevaren.json",
  "site": {
    "name": "Davinci Fighting",
    "type": "Salle de sports de combat / Club MMA",
    "url": "https://davinci-fighting.be",
    "booking_url": "https://suppia.be/davincifighting",
    "phone": "+32 471 69 16 94",
    "languages": [
      "fr",
      "en",
      "nl"
    ]
  },
  "page": {
    "slug": "mma-mythes-gevaren",
    "locale": "nl",
    "url": "https://davinci-fighting.be/content/mma-mythes-gevaren.html",
    "canonical": "https://davinci-fighting.be/content/mma-mythes-gevaren.html",
    "title": "Is MMA gevaarlijk? Mythes vs Feiten | Davinci Fighting",
    "description": "Is MMA gevaarlijk? Mythes ontkracht. Davinci Fighting in Evere (Brussel) verwelkomt beginners in een veilige omgeving. 5/5 op Google. Gratis proefles.",
    "date_published": "2026-02-07",
    "date_modified": "2026-02-08",
    "breadcrumbs": [
      "Home",
      "Gidsen",
      "MMA mythes en gevaren"
    ]
  },
  "answer_short": "Nee. MMA-training bij een professionele zaal als Davinci Fighting is veilig voor beginners. De coaches passen elke oefening aan het niveau aan. Sparring is optioneel en altijd gecontroleerd. Het blessurerisico is vergelijkbaar met andere contactsporten.",
  "faqs": [
    {
      "question": "Is MMA gevaarlijk voor beginners?",
      "answer": "Nee. MMA-training bij een professionele zaal als Davinci Fighting is veilig voor beginners. De coaches passen elke oefening aan het niveau aan. Sparring is optioneel en altijd gecontroleerd. Het blessurerisico is vergelijkbaar met andere contactsporten."
    },
    {
      "question": "Is sparren verplicht bij MMA-lessen?",
      "answer": "Nee. Bij Davinci Fighting is sparring nooit verplicht. Beginners bouwen eerst een solide technische basis op via schaduwboksen, zakwerk en gecontroleerde oefeningen met partners voordat ze aan sparring beginnen."
    },
    {
      "question": "Zijn er veel blessures bij MMA?",
      "answer": "Studies tonen aan dat het blessurepercentage bij recreatief MMA vergelijkbaar is met voetbal of rugby. Bij Davinci Fighting staan veiligheid en gecontroleerde training centraal."
    }
  ],
  "local_signals": {
    "address": "Chaussée de Haecht 1133, 1140 Evere, Bruxelles",
    "coverage_area": "Evere, Schaerbeek, Haren, Woluwe-Saint-Lambert, Bruxelles-Capitale",
    "opening_hours": "Controleer het actuele rooster via de reservatie of door contact op te nemen met de club.",
    "transport": "Station Bordet (Tram 55), 2 minutes a pied",
    "highlights": [
      "Premier essai gratuit",
      "Combattants formés pour l'UFC, PFL, KSW, ARES, Glory",
      "Google Rating 5/5 (30+ avis)",
      "Accessible : 2 min à pied de Station Bordet (Tram 55)",
      "Cours dès 3 ans jusqu'aux professionnels"
    ]
  },
  "conversion": {
    "free_trial": true,
    "pricing": {
      "standard_1_discipline": "49€/mois",
      "premium_illimité": "75€/mois",
      "junior_baby": "40€/mois",
      "premier_essai": "Gratuit"
    },
    "booking_url": "https://suppia.be/davincifighting"
  },
  "entities": [
    "Davinci Fighting",
    "Evere",
    "Bruxelles",
    "Bordet",
    "MMA",
    "BJJ",
    "Boxe Anglaise",
    "Kick Boxing"
  ],
  "related_urls": [
    "https://davinci-fighting.be/index.html",
    "https://davinci-fighting.be/index.html#disciplines",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/mma-adulte.html",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/bjj-adulte.html",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/boxe-anglaise-adulte.html",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/kick-boxing-adulte.html",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/mma-junior.html",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/bjj-junior.html",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/kick-boxing-junior.html",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/baby-boxe.html",
    "https://davinci-fighting.be/disciplines/kick-boxing-baby.html",
    "https://davinci-fighting.be/index.html#pricing"
  ],
  "source_html": "/content/mma-mythes-gevaren.html"
}